自己実現・というが！

自己実現とは、新しく何かすることではなく、

既にあるもののなかで、
「自分は何も実現していない」
という想いを消し去ること
｢これだけは出来た｣と思える事

【今日のボイトレ日記】
すべての動物は身体一如､
人間だけが、心と体が分離したとか・・